Біг для схуднення: як отримати максимальний ефект
Користь бігу для здоров’я важко переоцінити. Завдяки активним аеробним тренуванням у людини покращується загальне самопочуття, прискорюється обмін речовин, а також активізується процес зменшення жирової маси тіла. Більшість фітнес-експертів та відомих…
Share
