Тріатлон. Календар
Тріатлон – це популярний вид спорту, в якому поєднуються три спортивні напрямки: плавання (лижна гонка), велогонка та біг. Найближчим часом в Україні заплановано кілька стартів з тріатлону, для участі в яких потрібна попередня реєстрація.
Участь у майбутніх змаганнях передбачає реєстрацію спортсменів різного віку на вибрані дистанції. Тріатлон – поширений вид спортивних змагань в Україні, який поєднує безліч талановитих та амбітних спортсменів-професіоналів, любителів та новачків.
На змаганнях з триатлону кожен учасник зможе продемонструвати свої спортивні здібності, виявити сильні та слабкі сторони, а також здобути масу неймовірних емоцій та адреналіну.
Як підготуватися
Хороша підготовка – запорука успіху учасників будь-яких змагань. Підготовку до заходу варто розпочинати якомога раніше (в ідеалі – за кілька місяців до старту). Для того, щоб тріатлон пройшов успішно, звертайте увагу на техніку у кожному виді спорту. Розбивайте тренування за видами спорту: наприклад, одного дня – біг, другого – плавання, третього – велогонка. Тренуйте пульс, працюйте в діапазоні 150-170 ударів за хвилину.
Дуже важливо не перестаратися з підготовкою останній тиждень перед змаганнями, інакше у вас з’явиться фізична втома ще до стартів.
Щоб стати учасником майбутнього триатлону, заздалегідь зареєструйтесь на сайті, ґрунтовно підготуйтеся до змагань, та налаштуйтеся на круті емоції та драйвові відчуття під час проходження випробувань.
Тріатлон нікого не залишає байдужим, і з кожним новим стартом ваша дистанція збільшуватиметься!
Успіхів!
