Біг на місці
Біг – чудовий спосіб привести тіло в тонус і збільшити витривалість організму. Він допомагає зміцнити серцево-судинну систему, підвищує ефективність газообміну, активність роботи мозку. Але не кожен має можливість придбати бігову…
Share