Крепатура: почему сильно болят мышцы после тренировки и как этого избежать
Принимая решение заняться спортом, после первой тренировки в зале или первой пробежки мы возвращаемся домой с приподнятым настроением, гордясь собой. Но проснувшись утром, едва ли получается встать с кровати из-за…
Share
