Любимое событие в разгар лета. 16 июля 2023 года собираем всех коллег и коллег на 4-й SwimRunIF! С нетерпением ждем всех на городском озере в Ивано-Франковске.
Общая протяженность дистанции с плавательными и беговыми этапами: 14,5 км. Из них:

• бег – 13 км;
• плавание – 1,5 км.
  Лимит времени для прохождения всей дистанции – 2,5 часа.
  Начало соревнований в 10:00.
  Обязательно снаряжение для прохождения дистанции:
• шапочка для плавания (предоставляется организаторами);
• очки для плавания;
  – беговой инвентарь.
  Рекомендуемое снаряжение:
• колобашка;
• лопатки для плавания.
  ВНИМАНИЕ! Все снаряжение вы носите с собой на протяжении всех этапов!
  Разрешается использование матрасов, спасательных жилетов, буйков, ласт и
  гермомешков при условии самостоятельной транспортировки на протяжении всей дистанции. При оставлении инвентаря на дистанции — дисквалификация.
  10% от стартовых взносов – на нужды ВСУ

Дистанция:
14,5 км, из них: – бег – 13 км; – плавание – 1,5 км.

Стоимость: от 950 грн
Где: городское озеро в г. Ивано-Франковске
Когда: 16 июля, 10:00

Регистрация: https://runstyle.net/events/swimrunif-2023/

В наших соцсетях есть много интересного

БОЛЬШЕ СТАРТОВ:

• ОНЛАЙН-ЗАБЕГИ. КАЛЕНДАРЬ 2022
• ПОЛУМАРАФОНЫ. КАЛЕНДАРЬ

Улюблена подія у розпалі літа. 16 липня 2023 збираємо всіх колєґів та коліжанок на 4-й SwimRunIF! З нетерпінням чекаємо всіх на міському озері у м. Івано-Франківську.

Загальна довжина дистанції з плавальними та біговими етапами: 14,5 км. З них:

– біг — 13 км;

– плавання — 1,5 км.

Ліміт часу для проходження всієї дистанції – 2,5 год.

Початок змагань о 10:00.

Обов’язкове спорядження для проходження дистанції:

– шапочка для плавання (надається організаторами);

– окуляри для плавання;

– біговий інвентар.

Рекомендоване cпорядження:

– колобашка;

– лопатки для плавання.

УВАГА! Все спорядження ви носите із собою протягом усіх етапів!

Дозволяється використання матрасів, рятувальних жилетів, буйків, ласт і

гермомішків за умови самостійного транспортування впродовж всієї дистанції. В разі залишення інвентарю на дистанції — дискваліфікація.

10% від стартових внесків – на потреби ЗСУ

Дистанція:
14,5 км, з них: – біг — 13 км; – плавання — 1,5 км.

Вартість: від 950 грн

Де: міське озеро у м. Івано-Франківську

Коли: 16-те липня, 10:00

Реєстрація: https://runstyle.net/events/swimrunif-2023/ 

В наших соцмережах є багато цікавого

БІЛЬШЕ СТАРТІВ:

• ОНЛАЙН-ЗАБІГИ. КАЛЕНДАР 2022
• НАПІВМАРАФОНИ. КАЛЕНДАР